-
Svako veče pred spavanje obavezno izdvojite
nekoliko minuta za negu lica, jer od tog rituala
zavisi da li ćete zadržati mladoliki izgled i
svežinu. Šminku skidajte nežno, laganim
pokretima i obavezno uklonite svaki trag da
biste oslobodili pore. Uveče koristite
isključivo liniju za noćnu negu, jer je
hranljivija i dubinski hidrira lice za razliku
od dnevnih proizvoda.
Noćnu kremu nanesite na lice u tankom sloju
kružnim pokretima, od sredine lica ka jagodicama.
Ako ne želite da se budite otečenog lica i sa
podočnjacima, nemojte kremu da stavljate suviše
blizu očiju i koristite proizvode na bazi
kamilice, bademovog ulja i pšeničnih klica koji
sprečavaju taloženje tečnosti. Laktovi i kolena
odaju koliko tačno godina imate. Ovi delovi tela
najbrže stare jer tu lojne žlezde nisu dovoljno
aktivne i koža je suva i hrapava. Da biste
uklonili višak kože dovoljno je da redovno,
odnosno jednom nedeljno uradite piling, koji će
joj vratiti vlažnost i elastičnost.
U 2 dl maslinovog ulja dodajte 3 kašičice morske
soli 10 kapi eteričnog ulja lavande. Potopite
kolena i laktove u vruću vodu nekoliko minuta,
zatim nanesite piling smesu i polako trljajte 5
minuta svaki lakat, odnosno koleno. Isperite
toplom vodom i stavite deblji sloj masne kreme.
Priuštite sebi mirišljavu kupku, koja će vas
osvežiti, opustiti, rasteretiti misli i
relaksirati sve mišiće na telu. Napunite kadu
toplom vodom i dodajte nekoliko kapi eteričnog
ulja lavande, kamilice. Lezite, zatvorite oči i
pokušajte da se sasvim opustite. Već posle 15
minuta osetićete da vam se vraća energija.
Tretman završite tuširanjem mlakom vodom
masirajući telo blagim pokretima rukavicom za
kupanje. Jako svetlo u kupatilu može da vam
smeta, mnogo prijatnije ćete se osećati ako
upalite nekoliko aromatičnih sveća i poređate ih
oko kade. |
